Träning minskar risk för depression

Träning är effektivt mot depression, slås fast i en studie med över 600 000 deltagare. Till skillnad från tidigare studier kan den här slå fast ett tydligt orsakssamband. Sambandet mellan träning och minskad risk för depression har visats i tidigare studier, men då har det funnits tveksamheter om huruvida de som tränar har lägre risk att drabbas, eller […]

4 tecken som tyder på att du är bekväm i ditt förhållande

Att dela Netflix-konto och kalla varandra för ”gullis” kan vara tecken på att ni känner er bekväma i ert förhållande. Hälsoliv listar fyra saker som tyder på att ni är kära och tillfreds med varandra. Att som par bli bekväma i ett förhållande förknippas ofta med att romantiken sinar och sexlivet dör ut. Och så […]

10 saker du aldrig ska göra efter ett gräl med din partner

Det är helt normalt att bråka med sin partner – det kan till och med vara sunt. Många gånger är det vad som händer efter själva grälet som förstör relationen. Här listar Hälsoliv tio saker du aldrig ska göra. Missförstånd och meningsskiljaktigheter är oundvikliga i alla relationer, och ibland resulterar det i ordentligt gräl. Det […]

Manstyperna alla kvinnor vill ha

De som trodde att det krävdes ett utseende som Brad Pitt och miloner åp banken för att bli en favorit hos kvinnorna trodde fel. Danska Ekstrabladet listar de egenskaper som gör män till kvinnomagneter.Vilken man som helst kan bli en framgång hos kvinnorna- om han har rätt egenskaper.Ekstrabladet listar de mest attraktiva egenskaperna hos män. […]

10 egenskaper som utmärker en bra ledare

Ledarens personliga egenskaper påverkar hela teamets resultat. Här är tio av de viktigaste. MBA-utbildningar i all ära, men effektiva ledare kan bara skapas genom åratal av erfarenhet. Det är utmaningarna och misstagen som formar en bra ledare.  Här är tio egenskaper som utmärker en bra ledare, med tips från en rad experter med omfattande erfarenhet […]

Bitnami